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カテゴリー: 様々な不調

「冷えのぼせ」

 

自律神経は、体温や脈拍などもコントロールしています。それが狂うと知らないうちに「冷えのぼせ」になっているかも。

“「冷えのぼせ」” の続きを読む

投稿者 rocket投稿日: 09/30/202009/30/2020カテゴリー 様々な不調タグ 冷え、のぼせ、隠れ「冷えのぼせ」にコメント

自律神経を整えるお風呂や睡眠方法

質の良い入浴と睡眠は、副交感神経を優位にして体調を整えてくれます。

“自律神経を整えるお風呂や睡眠方法” の続きを読む

投稿者 rocket投稿日: 07/05/201707/04/2017カテゴリー 様々な不調タグ 自律神経、お風呂、睡眠方法自律神経を整えるお風呂や睡眠方法にコメント

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